Wat kun je verwachten?

Kundalini is een krachtige levensenergie die in ieder van ons aanwezig is, vaak symbolisch voorgesteld als een slang die zich in de basis van de wervelkolom bevindt. Het laten stromen van deze energie kan leiden tot een diepere verbinding met jezelf, een sterke intuïtie, meer zelfvertrouwen, spirituele groei en heling.

Wat kun je verwachten van een Kundalini-sessie?

Bij binnenkomst ontvang je een kopje thee en mag je deelnemen op een matje. Als iedereen binnen is, beginnen we met een korte voorstelronde.

Na de voorstelronde drinken we pure cacao waarbij we samen intenties zetten. Bijvoorbeeld ‘ik wil lichter in het leven staan en blokkades loslaten’. Of ‘ik wil meer geluk ervaren’. Cacao is een ‘hartopener’ en zorgt ervoor dat je helemaal kunt ontspannen.

Daarna zullen we gaan liggen op een matje en zullen we begeleid worden door prachtige muziek waarbij je op bepaalde drukpunten op je lichaam zult worden aangeraakt. Hierdoor gaat je energie stromen en kun je op een liefdevolle, zachte manier gaan voelen wat er vanbinnen bij jou speelt.

Vergelijk het met een hele diepe, mooie meditatie waarin je echt naar binnen keert. De warme setting, de cacao en de prachtige muziek zorgen ervoor dat je je nog meer kunt overgeven.

Het kan zijn dat je inzichten krijgt, er kunnen emoties loskomen en het kan zijn dat je juist een enorm gevoel van geluk ervaart.

Het kan ook zijn dat je tranen voelt en even moet huilen. Alles wat je voelt is goed en mag geuit worden, ik ben er om je rustig en liefdevol te begeleiden.

Het kan ook zijn dat je niets voelt maar dat je de dagen erna toch meer rust ervaart of dat de inzichten later omhoog komen.

Je ligt heerlijk in je eigen bubbel dus alle ruimte om met jezelf bezig te zijn.

Hoe kun je je het beste voorbereiden?

Ter voorbereiding zijn er een aantal punten waar je het beste op kunt letten. Mocht dit niet lukken dan kan de ervaring milder zijn dus het is het mooiste als je hier je best voor doet;

– 24 u van te voren geen alcohol, drugs en roken.

– 24 u van te voren wat lichter eten. (Vers fruit & groente is het beste)

– 3 u van te voren niet eten. Mocht je het echt niet trekken, eet dan iets lichts zoals fruit.

– Draag comfortabele kleding waar je lekker in kunt bewegen, het liefst lichte (beige, witte, pasteltinten) kleding zodat we ons nog meer verbonden voelen met elkaar maar ook dit is zeker niet verplicht ❤️

Houd ook rekening met het volgende na de sessie;

– 24 tot 48u na de sessie geen alcohol, drugs en roken.

Disclaimer

Kundalini is niet geschikt voor mensen met psychische aandoeningen als depressie, (gevoeligheid voor) psychose, schizofrenie of andere psychische stoornissen. Daarnaast wordt een Kundalini sessie ook afgeraden tijdens zwangerschap, in de eerste maanden na de bevalling en bij paniekaanvallen.

Bij twijfel, raadpleeg altijd een arts.

Door deel te nemen aan deze Kundalini-sessie, bevestig je dat je deelneemt op eigen risico en verantwoordelijkheid en erken je dat je deze disclaimer hebt gelezen en begrepen, en dat je vrijwillig instemt met deelname aan de sessie onder de bovengenoemde voorwaarden.