Bang voor een kundalini sessie? De 6 grootste angsten van beginners

Bang zijn voor je eerste sessie is volkomen normaal. Het toont juist dat je systeem voelt dat hier iets echt staat te gebeuren. Hier zijn de zes meest gehoorde angsten, en wat er werkelijk waar van is.

Wat als ik de controle verlies?

Je verliest geen controle, je verliest controle-over-controle. Je blijft jezelf, je blijft bewust, je kunt op ieder moment stoppen. Wat oplost is de constante grip waarmee je dagelijks staat.

Wat als ik gek word?

Onder ervaren begeleiding gebeurt er nooit meer dan jouw systeem aankan. Wat soms 'gek worden' lijkt, is meestal het tegenovergestelde: voor het eerst écht voelen wat altijd al onderhuids leefde.

Wat als ik niets voel?

Veel vrouwen zijn juist hier het bangst voor. De waarheid: 'niets voelen' bestaat zelden. Vaak is wat je voelt subtieler dan verwacht. Stilte, warmte, een gedachte. Een goede facilitator helpt je dit te lezen.

Wat als ik enorm moet huilen of trillen?

Dat is niet erg, dat is welkom. Tranen en trillingen zijn manieren waarop je lichaam ontlaadt. De facilitator schrikt niet, oordeelt niet, en helpt je veilig door de golf.

Wat als ik me bloot voel?

Je houdt al je kleren aan en je beslist hoeveel je deelt. Emotionele blootheid komt soms wel, maar in een veld waar zij ontvangen wordt, niet beoordeeld.

Wat als het niets voor mij blijkt?

Dat mag. Eén sessie verplicht je tot niets. Soms is één keer voelen genoeg om te weten dat het past, of juist niet past. Beide is waardevolle informatie. Twijfel je nog? Mail gerust hello@kundalinibylotte.nl met je vraag.