Ceremoniële cacao is meer dan een warme drank. Het is een eeuwenoude plantmedicijn dat door de Maya's en andere Midden-Amerikaanse volkeren werd gebruikt om het hart te openen, intenties te zetten en in gemeenschap te zijn.

Wat maakt cacao 'ceremonieel'?

Ceremoniële cacao is puur, ongebrand of zacht geroosterd, en komt uit kleinschalige, vaak inheemse coöperaties. Geen suiker, geen melkpoeder, geen vulmiddelen, alleen de hele boon. Daardoor blijven de actieve stoffen (theobromine, anandamide, PEA) intact. Het is deze zuiverheid die je hart en zenuwstelsel zachtjes opent.

Wat doet ze met je systeem?

Theobromine verwijdt de bloedvaten en geeft een rustige, alerte staat, geen koffie-spike. Je hart krijgt meer ruimte, letterlijk en figuurlijk. Veel mensen ervaren warmte in de borst, een zachte stemming, en een duidelijker contact met wat ze écht voelen.

Hoe zet je 'm bewust in?

Cacao werkt het krachtigst als je haar als afspraak met jezelf gebruikt. Een vast moment, een vaste kop, een korte intentie. Niet als prestatie, maar als ankerpunt. Eén kop per dag of per week is genoeg; het gaat om de relatie, niet om de hoeveelheid.

Probeer zelf

Mini ritueel in 5 minuten

1.Verwarm 200 ml water (niet kokend) en los 15–20 g geraspte ceremoniële cacao op.
2.Houd je kop met twee handen vast, bij je hart.
3.Adem drie keer de geur in voor je drinkt.
4.Spreek (zachtjes of in je hoofd) één intentie uit voor dit moment.
5.Drink in kleine slokken. Voel wat er gebeurt.

Video volgt

Module 03

Video · ± 10 min

Begeleide oefening

Een eerste ervaring die je direct zelf kunt doen.

Leesmodule · ± 4 min lezen

Werken met dit werk

Een eerste glimp van wat het betekent om hiermee te werken.

Sommige mensen ervaren een kundalini activatie of cacao ceremonie één keer en weten meteen: dit wil ik dragen voor anderen. Voor anderen groeit het langzaam; een verlangen om het werk dat jou raakte ook door te geven. Beide paden zijn welkom.

Wat houdt 'dit werk dragen' in?

Faciliteren is niet sturen of repareren. Het is een veilig veld houden waarin een ander zichzelf mag ontmoeten. Dat vraagt om zelfkennis, een geoefend zenuwstelsel, en een degelijk fundament van technieken, zodat jij rustig kunt blijven wanneer er bij een ander veel beweegt.

Wie past hierin?

Coaches, therapeuten, yogadocenten, lichaamswerkers, en mensen zonder formele achtergrond die voelen dat dit hun pad is. Wat telt is je bereidheid om door je eigen lagen te gaan. Je hoeft niet 'klaar' te zijn voor je begint; je groeit terwijl je leert.

Twee paden bij Kundalini by Lotte

De AVA NRG opleiding (Awakening · Vibration · Alignment) leidt je op tot kundalini activatie facilitator in drie pakketten, op jouw tempo. De cacao facilitator cursus leert je op een doorleefde manier je eigen ceremonie te dragen. Beide combineren techniek met persoonlijk werk.

Klaar om dieper te gaan?

Ervaar een kundalini activatie in een 1-op-1 of groepssessie, of ontdek hoe je dit werk zelf kunt dragen via de AVA NRG opleiding of de cacao facilitator cursus.

Boek een sessie AVA NRG opleiding Cacao cursus

Ontdek jouw Kundalini energie & werk met ceremoniële cacao.

Vier modules. Twee om te kijken, twee om te lezen.

Wat kundalini activatie is

Korte intro in ceremoniële cacao